Die Grundlage von Bewegung bilden die fünf motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer. Im Rahmen der Therapie analysieren wir gemeinsam Ihre Anforderungen im Alltag oder im Sport und unterstützen Sie dabei, mehr Lebensqualität zu erhalten.

Oft wartet man mit Beschwerden und Schmerzen zu lange und lässt wertvolle Zeit vergehen. Im Rahmen einer präventiven Physiotherapie kann man Bewegungsabläufe und den eigenen Körper genauer analysieren, um etwaige Dysbalancen zu minimieren und Beschwerden vorzubeugen.

Unser menschlicher Becken-
boden ist ein komplexes System von diversen Muskeln. Wenn ein Muskel in unserem Körper nicht richtig funktioniert, versuchen wir, diesen zu trainieren. Leider werden Beschwerden rund um unseren Beckenboden oft vergessen, verdrängt oder tabuisiert. Gezielte Übungen helfen dabei, die Muskulatur bei Inkontinenz, nach einer Geburt oder auch präventiv zu kräftigen. 

Eine Geburt ist “Körperarbeit” und um gut auf die bevorstehende Geburt vorbereitet zu sein, kann man nach gynäkologischer Absprache (derzeit nur) im Einzelsetting zur Geburtsvorbereitung in unsere Praxis kommen. Der Fokus liegt dabei darauf, Vertrauen zum eigenen Körper zu bekommen, Beckenbewegungen zu spüren sowie den Geburtsweg und die Kräfte, die dahinter stehen, zu verstehen.

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Entstauungs-
therapie und unterstützt das menschliche System beim Abtransport der Lymphflüssigkeit. Schwellungen entstehen oft nach Verletzungen und Operationen.

Rehabilitation bedeutet die Betreuung von der Akutphase bis hin zur Rückkehr in Alltagsaktivitäten oder Sport nach einer Verletzung oder Operation. Wir begleiten Sie gerne durch Ihre Rehaphasen und passen das Therapieprogramm mit diversen physikalischen Methoden individuell an.